Author Topic: xxomittxuifr - 70741632  (Read 394 times)


BarbaraHobre

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« Reply #1 on: January 24, 2018, 11:06:37 PM »
Registrati Log In Invia Ricetta. Lavate il prezzemolo e asciugatelo con carta da cucina. Tritale grossolanamente e tenete da parte.. Lavare i fiori di zucca e riempirli con la bresaola tagliata alla julienne mischiata precedentemente con i fiocchi di latte e il pepe. Passare i fiori di zucca giГ  riempiti nella pastella e cuocere in padella fino alla completa doratura, girandoli a metГ  cottura. Costituzionalmente ho una corporatura longilinea ed una statura piuttosto alta, ma, in un determinato periodo della mia vita, e precisamente dopo aver partorito, avendo acquistato circa dodici chilogrammi che non riuscivo a smaltire con i regimi dietetici tradizionali, mi sono rivolta ad una […]. Crepes Dukan anche versione al tofu Da Sofia! Filtri Veloci Tutte le Categorie. Le fasi della dieta dukan. Salsa al prezzemolo Dukan Lavate il prezzemolo e asciugatelo con carta da cucina. Ultime Ricette Tutte le ultime Ricette. Fiori di zucca ripieni Lavare i fiori di zucca e riempirli con la bresaola tagliata alla julienne mischiata precedentemente con i fiocchi di latte e il pepe. Lasagna di melanzane Lasagna di melanzane: Autori piu Votati Tutti gli Autori. Le Ricette piГ№ Amate! Pane Veloce al Micro-onde Dukan Per una porzione mescoliamo tutti gli ingredienti al mixer o a…. Pizza Dukan Preparate la base per la pizza, mescolando 3 cucchiai di crusc…. Ultimi Articoli Tutti gli Articoli. Pane Veloce al Micro-onde Dukan 3. Bocconcini al salmone affumicato Dukan 2. Chips di tofu 2. Soffice Torta al cacao e vaniglia dieta Dukan fase crociera 2. Pane Veloce al Micro-onde Dukan  Soffice Torta al cacao e vaniglia dieta Dukan fase crociera  Filetti di salmone al forno. Bocconcini al salmone affumicato Dukan. Salsa al prezzemolo Dukan. Biscotti Dukan Croccanti alle Mandorle. Pane Veloce al Micro-onde Dukan 4. I crackers croccanti della Dieta Dukan 3. 
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L'iperuricemia rappresenta una condizione clinica che indica un eccesso di acido urico nel sangue o urato se si indica la forma ionizzata , derivante dal catabolismo delle purine che sono sostanze azotate presenti nelle cellule dell'organismo oppure introdotte con l'alimentazione. I rischi principali connessi con l'aumento della concentrazione sierica di acido urico sono rappresentati dalla formazione di microcristalli di urato monosodici che possono depositarsi e dare origine ad una patologia chiamata gotta , caratterizzata da processi infiammatori a carico delle articolazioni. I livelli sierici dell'acido urico sono il risultato di molti fattori come il sesso e l'etГ ; difatti l'iperuricemia ГЁ piГ№ frequente nelle persone anziane ed ГЁ molto rara nei bambini e nelle giovani donne. Inoltre, esiste una componente genetica piuttosto forte nella predisposizione all'iperuricemia. Gli alimenti con un alto contenuto di purine dovrebbero essere completamente eliminati perchГ© possono scatenare un attacco di gotta. Essi comprendono acciughe, sardine, cozze, crostacei, vongole, lenticchie, fegato, cuore, cervello ed altre interiora. Anche cacao, cioccolato, caffГЁ e tГЁ forti andrebbero esclusi dall'alimentazione perchГ© apportano quantitГ  significative di teobromina, teofillina e caffeina, sostanze che derivano dalla xantina e che pertanto contribuiscono all'aumento dell'uricemia. Sono invece da limitare vegetali come spinaci, piselli freschi e surgelati, asparagi e cavolfiori. In caso di iperuricemia sono controindicate diete iperproteiche: Sono sconsigliate anche assunzioni elevate di fruttosio vedere la tabella degli alimenti che contengono fruttosio , contenuto soprattutto nella frutta particolarmente zuccherina come banane, cachi, uva, datteri, nespole, prugne, nel miele e nei dolcificanti ipocalorici, poichГ© il fruttosio fa parte della via metabolica che porta alla formazione dell'acido urico. Il carico ponderale, il consumo di alcool, la sedentarietГ  e i grassi saturi che aumentano la ritenzione degli urati e sono contenuti ad esempio in carni grasse, burro, strutto, lardo, olio d palma e olio di cocco sono fattori che aggravano la problematica. Nella tabella che segue [1] sono indicati gli alimenti in ordine decrescente di purine mg per g di parte edibile cruda:. In aggiunta, il calcio presente in questi alimenti ГЁ indispensabile per combattere l'insorgere delle patologie da demineralizzazione delle ossa a cui predispone l'iperuricemia. In generale frutta e verdura fresca hanno proprietГ  alcalinizzanti ma un grande aiuto viene principalmente dall'acido citrico, acido debole presente a livello alimentare soprattutto negli agrumi. La funzione dell'acido citrico ГЁ sia quella di inibire la formazione dell'urato di calcio sia quella di far aumentare il pH urinario e di conseguenza la solubilitГ  dell'acido urico. L'acido citrico ГЁ presente anche sotto forma di presidi terapeutici come il magnesio citrato e il citrato di potassio. Per i suddetti motivi, ГЁ importante consumare arance, limoni, mandarini e kiwi , spremute di agrumi e succo di limone come condimento. Sembra inoltre dimostrato che il consumo giornaliero di ciliegie, mirtillo, ribes ed altri frutti rosso-blu scuro , abbia un effetto rilevante sulla riduzione dell'acido urico nel siero, in correlazione ad un'aumentata escrezione [3]. In aggiunta, la presenza di antocianidine ed altri flavonoidi in questi frutti, dalle riconosciute virtГ№ antiossidanti, protegge il collagene dei tessuti connettivi difendendoli dagli effetti provocati dall'infiammazione che si verifica durante gli attacchi di gotta. Esistono numerosi rimedi naturali che possono coadiuvare la terapia e rendere meno insidiosa la patologia. Tra di essi il Ribes Nigrum ribes dall'azione antinfiammatoria e diuretica, Spiraea Ulmaria comunemente chiamata Regina dei Prati che facilita l'escrezione di acido urico, Equisetum arvensins , particolarmente indicato per le infiammazioni delle vie urinarie, Urtica dioica ortica ad attivitГ  antiuricemica. Le informazioni pubblicate su Dietabit. Prima di prendere decisioni riguardanti la propria salute, compresa quella di variare il proprio regime alimentare, ГЁ indispensabile consultare, di persona, il proprio medico. Home Dieta Dieta per l'iperuricemia. La dieta per l'iperuricemia 19 marzo A cura della Dott. Alimenti da evitare Gli alimenti con un alto contenuto di purine dovrebbero essere completamente eliminati perchГ© possono scatenare un attacco di gotta. Nella tabella che segue [1] sono indicati gli alimenti in ordine decrescente di purine mg per g di parte edibile cruda: Rimedi fitoterapici Esistono numerosi rimedi naturali che possono coadiuvare la terapia e rendere meno insidiosa la patologia. A cura di Dott. Tavole di dietetica applicata. Edizioni Universo, Roma Federazione italiana di medicina generale. Indicazioni mediche Le informazioni pubblicate su Dietabit. 
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« Last Edit: January 31, 2018, 07:31:08 AM by BarbaraHobre »